Vi komma från 80-talet. Vi börja träna här!

Rubriken är inte överdriven, det var så det kändes!
Tittar på schemat över gruppträningspass. Där finns TRX, Bodycombat, Bodystep, Bodypump,Yoga, Indoor Walking, Bodybalance och några till. Ok?!

Vad har hänt med det hederliga Aerobicen och stepupen?

Det ska jag tala om för er… som inte har koll

Det är gammalt, det är förlegat och det finns inte kvar. Idag går man på Bodystep, Bodypump och massa annat på Body.

Snacka om att känna sig som en grottmänniska på gymmet.

Första passet är över… eller ja, över och över… det bestod bara av att gå på ett gångband och titta på TV, stå på en steppmaskin eller vad det nu var och sitta och cykla.
Avslutade med någon konstig magmaskin som bara gjorde ont i ryggen!

Förhoppningsvis så kommer passen att vara toppen!



Mini var självklart också himla duktig 😉

Så nu… HUR GÖR MAN FÖR ATT TYCKA ATT TRÄNING ÄR KUL?

Follow